Ayurveda · 21. März 2017

Gesundheit ist aus ayurvedischer Sicht ein Zustand voller Vitalität, Widerstandskraft und Lebensfreude. Wie finden wir aber diese Lebensfreude oder wie können wir sie steigern? Wie versteht Ayurveda eigentlich Gesundheit und Glück? Beschrieben wird dieser Zustand des „Sattva“ folgendermaßen: angestrebt wird ein Zustand voller Ruhe und Glück, ein bewusster Umgang mit der eigenen Gesundheit, der Umwelt und den Mitmenschen. Das Streben nach materiellen Dingen und Anerkennung wird...